Психологічна допомога дітям та батькам від організацій-членів УМПД – добірка з контактами

10 жовтня світ відзначає Всесвітній день психічного здоров’я — день, який нагадує, що турбота про себе, свої емоції та внутрішній стан є не менш важливою, ніж турбота про фізичне здоров’я. Для дітей і батьків, які пережили втрату, розлуку, війну чи інші складні обставини, підтримка фахівців стає життєво необхідною.

Організації-члени Української мережі за права дитини (УМПД) щодня працюють із сім’ями, які потребують психологічної допомоги. У цій добірці ми зібрали контакти фахівців, до яких можна звернутися за безкоштовною допомогою для дітей і дорослих.

Пам’ятайте: просити про допомогу — це не слабкість, а крок до зцілення.

ГО “Всеукраїнський громадський центр Волонтер”

Команда ГО “ВГЦ “Волонтер” працює з дітьми та батьками й особами, які їх заміняють. Ви можете долучитись до їх проєкту психосоціальної підтримки та збереження психічного здоров’я «ПОРУЧ». 

Якщо ви відчуваєте потребу в психологічній підтримці, звертайтеся до фахівців проєкту «ПОРУЧ» — це безоплатно. Щоб отримати допомогу, заповніть коротку форму у відповідному розділі на сайті: https://poruch.me

Торік команда Центру “Волонтер” розробила програму едукаційного заняття для підлітків та молодих людей 14-23 років, яка наголошує на важливості підтримки ментального здоров’я та самопіклування. 

Як долучитися:

 1. Завантажте програму заняття за посиланням.  

2. Ознайомтеся з матеріалами та підготуйте комфортний простір.

3. Запросіть учасників і проведіть заняття.

4. Поділіться своїм досвідом у соцмережах, відмічаючи Центр «Волонтер».

ГО “ГО Бачити серцем”

Запрошують дітей та дорослих зареєструватися на безкоштовне індивідуальне онлайн психологічне консультування. Послуги надають людям в Миколаївській, Вінницькій, Рівненській, Тернопільській, Кіровоградській, Херсонській, Львівській, Житомирській, Хмельницькій, Одеській, Полтавській, Волинській, Дніпропетровській, Запорізькій, Івано-Франківській, Чернігівській, Черкаській, Сумській, Київській областях. 

Фахівці одноразово можуть надати кризову консультацію тим, хто цю послугу ще не отримував. Проте можна отримати до 5 онлайн кризових консультацій.

Також проводять офлайн події: 

• Дитяча психологічна майстерка для дітей віком від 10 до 14 років з Оленою Коваль, переходь за посиланням в Телеграм канал та реєструйся. Майстерка відбувається 1 раз на місяць/кожної третьої неділі місяця о 12.00: https://t.me/+LFViM6pQ5iwwZTIy 
• Психологічний практикум для підлітків та молоді від 15 років з інвалідністю та без з Євгенією Ейсмонт проходить двічі на місця (другий та третій віторок тижня о 19.00) https://t.me/+JEI-1Gq7XlE4MjQy 
• Ресурсна група для дорослих (батьки/фахівці/спеціалісти/волонтери) з Оленою Коваль. Група відбувається 1 раз на місяць/кожної  місяця о 12.00: https://forms.gle/ribjWr9s99MK3tiS7 
• Ресурсна група для дорослих (батьки, фахівці, спеціалісти) “Точка опори” . Ведуча – психологиня Психологічного Хабу ГО ” ГО Бачити серцем” – Світлана Небесійчук. Зустрічі відбуваються кожної останньої середи місяця о 18.30

Щоб отримати більше інформації та для реєстрації перейдіть за посиланням у Телеграм канал і обов’язково заповніть форму реєстрації:  https://t.me/+wbPJnxKrHAowOWVi 

Деталі в описі реєстраційної форми.  

Благодійний фонд «Кідз оф Юкрейн» (Kids of Ukraine)

Kids of Ukraine працює з сім’ями та дітьми, що змушені були покинути власні домівки через бойові дії в Україні. Команда фонду працює заради відновлення психічного здоров’я дітей, допомагає їм адаптуватися до нових умов через освітні, творчі й рекреаційні заходи. 

Для реалізації цієї мети фонд розробив програму “СвіТи”, яка надає психологічну підтримку та сприяє соціальній інтеграції дітей віком від 11 до 17 років, постраждалих від війни в Україні. 

Програма включає: 

● Психотерапевтичні сесії в групах та індивідуально. 

● Відновлювальні практики. 

● Уроки англійської мови. 

● Майстер-класи, арт-терапія, звукотерапія. 

● Спортивні активності та екскурсії. 

● Групи взаємопідтримки для батьків. 

Ще однією важливою частиною програми є щорічні відновлювальні табори в Карпатах. 

За час діяльності фонду ми створили 4 центри психосоціальної підтримки підлітків у центральній та західній Україні. Вони розташовані в таких містах, як Львів, Хмельницький, Черкаси та Житомир. Через наші осередки пройшло близько 1800 дітей та родин. 

Звʼязатися з Kids of Ukraine можна за телефоном +380 96 017 73 81 або поштою: contact@kidsofua.org. Щоби потрапити на заняття батькам потрібно написати до центруміста,  якому родина знаходиться : 

• Львів
• Хмельницький
• Черкаси
• Житомир 

МБФ “Українська фундація громадського здоров’я” та Представництво HealthRight International (Право на здоров’я) в Україні 

Психологічна підтримка — один із ключових напрямів роботи МБФ «Українська фундація громадського здоров’я». Команда фахівців надає психологічну допомогу всім, хто її потребує — конфіденційно, професійно та безоплатно.

SafeWomenHub —  онлайн-проєкт, до якого щодня звертаються жінки й дівчата з усієї України та з-за кордону. На платформі можна отримати консультацію психолога, соціальної працівниці чи юристки у зручний час і без потреби називати себе.

Доступні безоплатні конфіденційні консультації психологів, соцпрацівників, юриста  (графік роботи з 10:00 до 22:00). Контакти:
– Facebook
– Instagram
– Телефони: +38 (066) 900-45-69, +38 (066) 900-40-18

SupportMe — онлайн-платформа для підлітків, створена спеціально для того, щоб молодь могла безпечно говорити про свої почуття, емоції та труднощі. Для консультації можна написати у соціальні мережі проєкту (графік роботи з 10:00 до 22:00):

• Facebook 
• Instagram  

Також у фонді працюють мобільні мультидисциплінарні команди та мобільні бригади. Вони виїжджають навіть у найвіддаленіші громади, щоб допомога була доступною всюди, де є потреба.

•  ММК м. Київ, вул. Академіка Шалімова, 13, тел: 095 712 58 73, 093 186 32 30
•  ММК м. Харків, майдан Свободи, 5, під’їзд 6, поверх 6, тел: 068 440 46 39, 095 756 08 60
• ММК м. Одеса, вул. Педагогічна, 24, тел: 097 356 52 28, 093 186 31 72
•  ММК м. Вінниця, вул. Стеценка, 48, тел: 097 223 44 57, 093 195 78 62
• ММК м. Львів, вул. Угорська, 2, тел: 095 650 21 03, 097 356 52 16
• ММК м. Миколаїв, вул. 12 Повздовжня, 50А, тел: 095 650 23 88, 097 322 15 74
• Мобільна бригада м. Дніпро, тел: 068 569 64 58, пошта – dnipro.pssmt.ufph.h@gmail.com
• Мобільна бригада м. Полтава, тел. – 097 926 63 22,  пошта – poltava.pssmt.ufph.h@gmail.com
• Мобільна бригада м. Харків, тел. 097 926 64 56,  пошта – kharkiv.pssmt.ufph.h@gmail.com

Нагадуємо, що психологічну допомогу також надають фахівці організацій УМПД в офлайн-центрах та просторах для дітей й батьків. Добірку з контактами можна переглянути тут. 

ГО “Ген Юкрейніан” (Gen.Ukrainian)

Gen.Ukrainian – громадська організація, яка вивчає дитинство під час війни, створює інноваційні програми психологічної реабілітації дітей та підлітків, які отримали травматичний досвід внаслідок війни: втратили батьків, пережили полон, примусову депортацію та окупацію.

Подати заявку на участь у психологічному інтенсиві для дітей 7-17 року, які пережили травматичні події внаслідок війни – Gen.Camp.

Окрім психологічних інтенсивів, Gen.Ukrainian:

• Надає індивідуальну допомогу дітям та підліткам з травматичним досвідом внаслідок війни
• Підтримує батьків та опікунів за допомогою психоедукаційних заходів
• Навчає психологів методикам травма-орієнтованої терапії
• Співпрацює з освітянами у створенні травма-чутливого навчального простору
• Створили освітній серіал «Вчимося разом: як підтримувати дітей під час війни»
  
  E-mail: info@genukrainian.com.ua
  Іnstagram: direct/особисті повідомлення

ГО «Дніпровська ліга соціальних працівників»

Дніпровська ліга соціальних працівників —громадська організація, що працює у сфері надання соціальних послуг, захисту прав вразливих груп населення та розвитку місцевих громад. Команда організації підтримує внутрішньо переміщених осіб, сім’ї з дітьми, людей, які опинилися у складних життєвих обставинах, а також сприяє професійному розвитку соціальних працівників у регіоні.

Невід’ємною частиною діяльності організації є Психологічна служба, яка надає допомогу сім’ям з дітьми, спрямовану на:

• підтримку дитини та дорослого в кризовій ситуації;
• зняття психоемоційного напруження та стабілізацію емоційного стану;
• відновлення внутрішніх ресурсів;
• адаптацію до складних життєвих обставин;
• підвищення рівня психологічної стійкості та резильєнтності;
• відновлення ментального здоров’я після стресових і травматичних подій.

Послуги психолога надаються після перенаправлення кейс-менеджером. Отримати допомогу можуть сім’ї з дітьми до 18 років — батьки, діти, а в окремих випадках також бабусі та дідусі.

Контакти:
Телефон: +380 (95) 282 48 95
E-mail: dneprligasoc@gmail.com
Соцмережі: Instagram та Facebook (у повідомленнях / Direct)

Психологічна підтримка від БО «БФ «Карітас-Київ»

БФ “ Карітас-Київ” уже багато років надає якісну професійну підтримку тим, хто переживає стрес, втрату, емоційне виснаження чи потребує допомоги у відновленні внутрішньої рівноваги. У штаті Карітас-Київ працюють кваліфіковані психологи, які мають досвід роботи з дітьми, молоддю та дорослими. Вони надають підтримку як індивідуально, так і в груповому форматі, допомагаючи кожному знайти власний шлях до відновлення, стійкості та віри у себе.

Напрями роботи:

• Індивідуальні консультації для дітей, підлітків, дорослих і сімей.
• Групові заняття та психоедукаційні сесії для розвитку навичок емоційної регуляції, подолання тривожності, адаптації до змін.
• Психологічна підтримка освітян — допомога в управлінні професійним вигоранням і відновленні ресурсу.
• Відновлювальні заходи для фахівців соціальної сфери, які щодня працюють із людьми в кризі.
• Спеціалізована допомога людям з інвалідністю — у нас працює психолог, який має досвід роботи з дітьми та дорослими з інтелектуальними та психічними порушеннями.

Карітас-Київ є надавачем комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості на базі релокованих громад м. Києва. Допомагють людям віднайти внутрішні ресурси, навчитися справлятися з хронічним стресом і долати психологічні наслідки війни.

Щоб отримати психологічну підтримку або записатися на консультацію, звертайтеся за телефоном:  098-189-3515

Громадська організація  “М.АРТ.ІН-клуб”

Команда “М.АРТ.ІН-клуб” надає безкоштовні психологічні послуги для всіх, хто цього потребує. Допомога доступна кожному, хто опинився у складних життєвих обставинах або пережив травматичний досвід.

Хто може звернутися за підтримкою:

• Люди, які пережили насильство (психологічне, фізичне, сексуальне тощо)
• Особи у кризових та складних життєвих ситуаціях
• Жінки
• Чоловіки
• Військовослужбовці та ветерани
• Внутрішньо переміщені особи (ВПО)

Психологічна підтримка є частиною ширшої системи допомоги, застосовуєтся комплексний підхід. Доступні індивідувлаьні сесії один на один з психологом. Тривалість супроводу визначається індивідуально – він триває стільки, скільки бачать потребу сам бенефіціар та фахівець.

У ГО “М.АРТ.ІН-клуб” працює також Служба підтримки дітей. Фахівці надають допоомгу різним віковими категоріями та формами запиту:

• Індивідуальна робота з дитиною
• Робота з батьками окремо
• Спільна робота: дитина + батьки
• Супровід із залученням дефектолога
• Заняття у нашому просторі з урахуванням індивідуальних потреб дитини

Додатково є батьківсько-дитячі групи, де:

• Діти можуть брати участь у розвивальних активностях.
• Батьки водночас мають змогу спілкуватися з психологом та іншими батьками, отримуючи підтримку та поради.

Мета організації  — створити простір довіри, розвитку й підтримки, де кожна дитина та кожен дорослий зможе отримати необхідну допомогу вчасно.

Запис та довідки: 
social.help@martin-club.org
+38 099 632 77 01 – “Гаряча лінія” ГО “М.АРТ.ІН-клуб”
Лінк з усіма можливими номерами по різних запитах тут.   

ГО “Ресурсного центру недержавних організацій”  

Команда професійних психологів ГО “Ресурсного центру недержавних організацій” готова підтримати дітей та батьків. Для цього потрібно заповнити анкету. 

Пропонують індивідуальні й групові сесії підтримки. Є також групи підтримки для спілкування з людьми, які переживають схожі труднощі, взаємної підтримки та обмін досвідом. 

Також для дорослих проводять тренінги:

• Профілактика професійного вигорання
• Перша психологічна допомога дітям
• Стабілізація психоемоційного стану дітей через гру (для організацій)

Отримати допомогу можуть також:

• Працівники освітньої сфери (вчителі).
• Представників недержавних організацій (НДО)
• Люди, які тимчасово опинилися без роботи.

Охочих просять зареєструватись тут. 

Проєкт діє  у Сумській, Харківській, Донецькій, Дніпропетровській, Миколаївській, Херсонській, Одеській областях.

МБО “БФ “СОС Дитячі Містечка” Україна

Психологічна підтримка дітей та батьків – це частина кейс-менеджменту при соціальних центрах, або частина роботи мобільних команд. Простори можуть відвідувати діти та підлітки з родин, які постраждали від війни та/або опинились у складних життєвих обставинах. Для них проводять розвиваючі заняття, зустрічі з психологом та інші корисні активності. У приміщеннях є усі необхідні умови для комфортного перебування: нові меблі, сучасна техніка, бібліотека та різноманітні ігри. У ігрових просторах діти також мають можливість поспілкуватись із однолітками. З переліком центрів можете ознайомитись у добірці тут.

Також команда фонду щороку проводить дитячий кемп психологічної підтримки “Маячки” від СОС Дитячі Містечка – це безкоштовний 14-денний проєкт для дітей 7-17 років, які постраждали від війни, пропонуючи психологічну допомогу, відпочинок та відновлення у безпечному середовищі з активним дозвіллям та проживанням. Кемп спрямований на емоційне розвантаження, роботу зі стресом та розвиток навичок саморегуляції та комунікації, залучаючи дітей з деокупованих територій, сімей ВПО та інших вразливих груп.

Оголошення про набір дітей на кемп дивіться у групі проєкту.

ГО “Відповідальні громадяни”

“Відповідальні громадяни” — це громадська організація з понад 11-річним досвідом у сфері реалізації програм підтримки населення  у Донецькій, Луганській, Харківській, Запорізькій, Дніпропетровській та Сумській областях. Діяльність спрямована на підтримку внутрішньо переміщених осіб (ВПО) та місцевих жителів, зосереджуючи увагу на розвитку спільнот і зміцненні їхньої стійкості до сучасних викликів.

ГО «Відповідальні громадяни» у межах проєкту  ЮНІСЕФ за підтримки уряду Сполучених Штатів Америки реалізує програми комплексної допомоги на сході України. Через мережу Просторів, дружніх до дитини працюють психологи, соціальні працівники, арт-терапевти та логопеди, надаючи життєво важливу допомогу родинам з дітьми. 

Досупні послуги:

1. Психосоціальна підтримка для дітей і батьків.

2. Консультації фахівців: психолог, логопед, арт-терапевт, соціальний працівник, юрист.

3. Простори, дружні до дитини та мобільні бригади — безпечні місця для відпочинку та занять, виїзна допомога.

4. Кейс-менеджмент сімей — довготривалий супровід, допомога від усіх спеціалістів, ваучери на іншу допомогу.

Де працюють:

• Дніпропетровська область: Дніпро, Кривий Ріг, Кам’янське, Чернеччина, Бузівка, Царичанка, Лозуватська ТГ.
• Запорізька область: Запоріжжя, Вільнянська ТГ, Кушугумська ТГ.
• Харківська область: Харків, Красноградська ТГ, Барвінківська ТГ, Сахновщинська ТГ, Солоницівська ТГ, Південна ТГ, Зачепилівська ТГ, Малинівська ТГ.
• Мобільні бригади працюють Донецькій області: Новодонецьке, Дружківка, Краматорськ, Слов’янськ, Білозерське, Криворіжжя (Донецька область).

Анонси роботи Просторів в наших телеграм-каналах: Запоріжжя | Дніпропетровщина | Харківщина
Дізнатися більше про актуальну допомогу  можна за номером телефону “гарячої лінії”: +38 (066) 567 00 16.

Також у Сумській області ГО «Відповідальні громадяни» реалізує проєкт у межах партнерства з JERU – спільною ініціативою міжнародних організацій Welthungerhilfe та Concern Worldwide. Мета цього проєкту надати підтримку найуразливішим категоріям населення, які потребують термінової допомоги в подоланні наслідків війни. Проєкт фінансується Федеральним міністерством закордонних справ Німеччини.  Серед напрямів роботи:

• Інформаційні сесії з психологічного здоров’я — підвищення обізнаності з питань психологічного здоров’я і психосоціальної підтримки, захисту та доступним послугам в цій сфері серед дорослих учасників програми.
• Групові та індивідуальні психологічні консультації —  для дорослих та дітей.

Дізнатися більше про актуальні активності можна за номером телефону “гарячої лінії”: +38 (066) 567 00 16. 

Інформація про програми підтримки та допомоги міститься також на офіційному веб-сайті ГО “Відповідальні громадяни” та на офіційних сторінках у соціальних мережах .

Психологічну допомогу також надають фахівці в офлайн-центрах та просторах для дітей й батьків. Добірку з контактами можна переглянути тут.